Hay un truco muy sencillo de realizar en la comodidad del hogar.
Solo necesitas AGUA, Fría y caliente para tratar la zona.
Es recomendable hacerlo al finalizar la ducha o el baño diario.
Estos son los pasos a seguir:
Después de haberte duchado como de costumbre, coloca la temperatura del agua lo mas caliente que puedas aguantar, no debe doler ni quemar, cada cuerpo es distinto y tenemos diferentes niveles de tolerancia al calor.
Déjala caer abundantemente sobre las zonas donde tengas más flacidez y celulitis, muslos, abdomen, senos (no recomendado para personas con implantes mamarios ni de glúteos), hasta que la piel se torne rojiza. El enrojecimiento es símbolo de que la circulación sanguínea se está activando, debe desaparecer en 5 o 10 minutos.
Luego debes cambiar la temperatura de la ducha al nivel mas frío que tu cuerpo pueda resistir.
Aplica el agua fría en la zona que ya estaba enrojecida hasta que se torne un poco inflamada. La inflamación es normal debe desaparecer en 5 o 10 minutos.
Se repite el procedimiento 2 veces mas, FINALIZANDO CON AGUA FRÍA.
No debe tomarte mas de 5 minutos.
Recuerda siempre colocarte una crema Hidratante o Anticelulítica en todas las zonas.
¿por qué este procedimiento reafirma la piel y nos ayuda a desaparecer la celulitis?
Muy sencillo, al cambiar drásticamente los niveles de temperatura en la piel, el cuerpo reacciona con dos mecanismos de defensa y autoregulacion que son la Vasoconstricción (al caer el agua fría) y la Vasodilatación (al caer el agua caliente). Al recibir estos cambios de temperatura la CIRCULACIÓN se activa aumentando la producción de COLÁGENO Y ELASTINA en la DERMIS, estas dos fibras son las encargadas de darle flexibilidad y tonificación a la piel de manera natural.
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