martes, 7 de agosto de 2012

Desintoxicación Iónica (pediluvio)

El tratamiento de Pediluvio, también conocido como Terapia de Desintoxicación Iónica, está
orientado a mejorar las funciones intrínsecas del cuerpo. Es una terapia para depurar y
desintoxicar permanentemente el organismo de manera no invasiva e indolora.


Nuestro cuerpo acumula, de forma natural, toxinas de la misma manera que también absorbe
nutrientes y elementos necesarios, por medio de la alimentación, el aire que respiramos, nuestros
hábitos, etc.

Para expulsar dichas toxinas de el cuerpo contamos con vías que nos permiten eliminarlas
de manera habitual, como es por medio de la orina o el sudor. Sin embargo, si acumulamos más
toxinas de las que podemos deshacernos, comenzamos a desequilibrar nuestro cuerpo.

Con el tratamiento Pediluvio desintoxicamos nuestro cuerpo mediante el sistema de electrólisis,
es decir, ayudamos a nuestro cuerpo a depurarse


Este tratamiento tiene innumerables ventajas y beneficios, pues además de limpiar nuestro organismo, nos ayuda a mejorar nuestro estado de salud en general.

En resumen  al realizarse un tratamiento continuado, notarán los siguientes beneficios:
Aceleración de su metabolismo.
Mejora la circulación sanguínea.
Estimula la regeneración celular.
Drena el sistema linfático.
Fortalece el sistema inmunológico.




lunes, 23 de julio de 2012

Estas usando la talla de brasier correcta? Descúbrelo aquí...

 


La mayoría de las mujeres usamos esta prenda en tamaños y modelos no apropiados.



Para que tú también puedas llevar el Brasier perfecto, aquí te dejamos los siguientes consejos:

1. Primero, tienes que conocer tu talla. La obtienes de la combinación de 2 medidas: el contorno y la copa.

1.1 Para el contorno tienes que pasar una cinta de medir por debajo del busto. Algunos sostenes traen la medida en pulgadas (34, 36, 38) y otros en centímetros (80, 85, 90). Es mejor que tomes ambas medidas para que estés segura.

1.2 Haz lo mismo con la copa, viene en letras (A, B, C, D). Para medirla, pasa la cinta justo por la línea del pezón y calcula todo el contorno. La diferencia entre esta medida y la anterior, te dará la copa.

- Por ejemplo, si el busto te da 95 cm. y el contorno de tu espalda 80cm., calculas 95-80=15.

Con este valor, buscas en la siguiente tabla:

Diferencia Copa

10 cm. Copa A

15cm. Copa B

17,5 cm. Copa C

20 cm. Copa D

22,5 cm. Copa E

- Siguiendo el ejemplo, tu talla sería 95B o 32B.

- Si estás entre 2 tallas, es mejor que optes por la más grande y luego la acomodes ajustando la espalda y los tirantes.



Consejos para que tomes bien las medidas

1. Ponte bien derecha y tómate las medidas sin ropa.

2. Es mejor que no lo hagas cuando estás con tu período porque casi siempre como que se nos infla el busto.

3. Mídete todos los años porque nuestro cuerpo cambia sin que nos demos cuenta. Sobre todo si estás creciendo, estás embarazada, amamantando, con cambios de peso o cambios hormonales.

* Algunos sostenes traen la medida en pulgadas (32, 34, 36) y otros en centímetros (74, 76). Tómala en ambas medidas para estar segura.

lunes, 16 de julio de 2012

Truco para Reafirmar tu piel en casa, a diario y sin complicarte...

Hay un truco muy sencillo de realizar en la comodidad del hogar.

Solo necesitas AGUA, Fría y caliente para tratar la zona.

Es recomendable hacerlo al finalizar la ducha o el baño diario. 




Estos son los pasos a seguir:

  Después de haberte duchado como de costumbre, coloca la temperatura del agua lo mas caliente que puedas aguantar, no debe doler ni quemar, cada cuerpo es distinto y tenemos diferentes niveles de tolerancia al calor.

  Déjala caer abundantemente sobre las zonas donde tengas más flacidez y celulitis, muslos, abdomen, senos (no recomendado para personas con implantes mamarios ni de glúteos), hasta que la piel se torne rojiza. El enrojecimiento es símbolo de que la circulación sanguínea se está activando, debe desaparecer en 5 o 10 minutos.

  Luego debes cambiar la temperatura de la ducha al nivel mas frío que tu cuerpo pueda resistir.

  Aplica el agua fría en la zona que ya estaba enrojecida hasta que se torne un poco inflamada. La inflamación es normal debe desaparecer en 5 o 10 minutos.

  Se repite el procedimiento 2 veces mas, FINALIZANDO CON AGUA FRÍA.

  No debe tomarte mas de 5 minutos.

  Recuerda siempre colocarte una crema Hidratante o Anticelulítica en todas las zonas.






¿por qué este procedimiento reafirma la piel y nos ayuda a desaparecer la celulitis?

Muy sencillo, al cambiar drásticamente los niveles de temperatura en la piel, el cuerpo reacciona con dos mecanismos de defensa y autoregulacion que son la Vasoconstricción (al caer el agua fría) y la Vasodilatación (al caer el agua caliente). Al recibir estos cambios de temperatura la CIRCULACIÓN se activa aumentando la producción de COLÁGENO Y ELASTINA en la  DERMIS, estas dos fibras son las encargadas de darle flexibilidad y tonificación a la piel de manera natural.




viernes, 13 de julio de 2012

Leche de Alpiste para perder peso rapidamente..


La leche de alpiste es una leche vegetal deliciosa con una de las semillas más poderosas.



Su capacidad enzimática es altísima y la nutritiva leche vegetal tiene varios efectos beneficiosos:


Estimula el metabolismo y acelera los procesos digestivos gracias a su gran contenido enzimático.

Tiene acción hipolipemiante: reduce grasas = colesterol en sangre

Es antiinflamatorio: ayuda con las funciones hepáticas y pancreáticas y es un regenerador pancreático inmenso.

Ayuda con la diabetes, la cirrosis, la retención de líquidos, la hipertensión

Beneficioso para el hígado, el páncreas y los riñones y por eso tiene calidades diuréticas.



El alpiste está cargado de enzimas pero la más abundante es la lipasa que es la encargada de eliminar las grasas en exceso del cuerpo: Ayuda a eliminar grasa de las venas, arterias y depósitos de grasa y así a quien quiere adelgazar y perder peso.
También inhibe la reproducción bacteriana en las vías urinarias.







Receta

1)      Deja las semillas (5 cucharadas para un vaso) en remojo con agua durante 12 horas o por la noche para desactivar los inhibidores de enzima. Así las enzimas se activan y aumentan el poder nutricional y enzimatico.



2)      Retira el agua y tira el agua! (Lleva los inhibidores de enzima que no queremos: al poner el Alpiste a remojar, este inicia su proceso de germinación.



3)      En una batidora o licuadora con agua (de calidad!) licuar el alpiste y te queda una deliciosa leche vegetal, si utilizas menos agua se quedará más espeso.



4)      Cuela la leche



5)      Guardar en el frigorífico. Se mantiene dos días.

lunes, 9 de julio de 2012

La importancia del agua para sentirnos bien por dentro y por fuera...

Los beneficios de tomar agua


La vida sin agua indudablemente desaparecería.
Diariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde agua, por lo que la piel tiende a resecarse, además disminuye la humedad de nuestro organismo, necesaria para funcionar bien.

Se recomienda beber agua de la siguiente manera:
- Por la mañana: 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos.
En la tarde: Beber 1 litro a lo largo de un periodo de 30 minutos.
Y en la noche: Consumir 1 litro a lo largo de 60 minutos y no cenar hasta media hora después.
Hay que tomar en cuenta que los alimentos sólidos también aportan una cantidad considerable de agua a nuestro organismo, por lo que fnalmente una cantidad adecuada es de 6 a 8 vasos diarios.

Consecuencias de no tomar suficiente agua :
Estos son algunos síntomas provocados por pequeños estados de deshidratación:
  • Dolor de cabeza.
  • Fatiga.
  • Cambios de humor.
  • Calambres.
  • Dolores musculares.
Estos síntomas suelen presentarse en estados de deshidratación crónica, cuando la ingesta de agua es menor de 700 mililitros diarios (menos de 3 vasos de agua al día) por un tiempo prolongado:
  • Adormecimientos de las extremidades.
  • Alteraciones de la vista.
  • Dificultades para tragar.
  • Delirio.
  • Ataques cardiacos e incluso la muerte.

Propiedades del agua:
El agua compone cerca del 60 por ciento de nuestro cuerpo, posee propiedades físicas y químicas benéficas para el organismo y además es el medio ideal para el transporte de sustancias, es por ello indispensdable en los procesos de digestión, absorción, distribución de nutrientes, transporte y desecho de elementos tóxicos.
Bebiendo las cantidades recomendables de agua el hígado, los riñones, el sistema digestivo e inmunológico cumplen muy bien con sus funciones, se lubrican las articulaciones y mejoran la resistencia de los ligamentos.
Un consumo equilibrado de este líquido ayuda también a mantener la belleza del cabello, las uñas y la piel, la cual perfectamente hidratada luce brillante.
El agua es un excelente colaborador cuando de perder peso se trata, ya que suprime el apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada.


Adelgaza, Reafirma, y Moldea tu cuerpo SIN DOLOR...






ULTRACAVITACIÓN


“Es lo último en tratamientos para adelgazar, eliminar grasa y celulitis sin esfuerzo”

Una de las últimas novedades en medicina estética y tratamientos reductores es la Ultracavitación.

Hoy quienes ofrecen este tipo de tratamiento aseguran que sus resultados son inmediatos. Algunas personas notan su efecto desde la primiera sesión. Dependiendo de cada caso en particular y, de acuerdo al protocolo de tratamiento recomendado por el especialista, muchos aseguran que pueden obtenerse una reducción de hasta dos tallas en dos o tres sesiones solamente. En general se recomiendan entre 6 y 12 sesiones para el tratamiento completo. Las zonas más frecuentes de aplicación son abdomen y muslos, pero puede realizarse en casi cualquier parte del cuerpo.

Como complemento se aconsejan sesiones de drenaje linfático y seguir una dieta baja en calorías. Es importante que el paciente beba abundante agua antes y después de cada sesión (entre 1.5 y 2 litros diarios).

Este tratamiento es el único método que consigue eliminar la grasa a nivel celular, evitando su reproducción. La grasa se elimina fácilmente mediante el sistema linfático y la orina. Este método también mejorará la piel en su aspecto y rejuvenecerá la zona tratada.

La Ultracavitación no tiene efectos secundarios. Sin embargo, este proceso no pueden realizarlo mujeres embarazadas, personas que tengan alguna prótesis en la zona a tratar, con epilepsia, ni personas con marcapasos o personas que tengan alguna infección.

El tratamiento es efectivo, no requiere anestesia, no es invasivo, ni requiere reposo, lo más importante: no tiene riesgos y es indoloro.